АРТРИТ? РЕВМАТИЗМ? ВИПРАВТЕ ПОМИЛКИ В ХАРЧУВАННІ

Шкода, що більшість людей не знають цього: першопричиною цих хвороб є помилки в харчуванні. Якщо суттєво змінити його принципи, використовувати фіто- і гідротерапію, то можна суттєво поліпшити свій стан або й зовсім вилікуватися. Отож дієта, піст — основні складові лікування. А до них додати потрібно масажі, місцеві припарки, компреси, натирання.
Пропонуємо ознайомитися з дієтою доктора Кейсі, яка є водночас і лікувальною, і профілактичною.
ЇЖА, ЯКОЇ ТРЕБА УНИКАТИ
Цукор та продукти з нього;
Сіль (дозволяється дозоване вживання морської і йодованої солі);
Біле борошно й продукти з нього (білий хліб, макарони, галушки, млинці);
Будь-які смажені продукти;
Яловичина й інше червоне м’ясо, яйця;
Газовані напої, пиво, алкоголь (келих червоного вина за святковим столом дозволяється), кава, чай, тютюн, шоколад;
Прянощі (крім невеликої кількості червоного й чорного перцю, що сприяє травленню)
НЕБАЖАНІ КОМБІНАЦІЇ ПРОДУКТІВ
Крохмаль з цукром;
Кава з молоком або з вершками;
Цитрусові або соки з них з молочними продуктами й кашами;
ПРОДУКТИ, ЩО ЗАПОБІГАЮТЬ ВИНИКНЕННЮ АРТРИТІВ
Чиста вода (6-8 склянок на день);
Овочі (сирі, варені, сушені, особливо листова зелень);
Біле м’ясо (печене або тушковане);
Риба (варена, тушкована);
Супи, овочеві відвари;
Каші, зокрема кукурудзяна.